职场冷暴力:高离职率的幕后“黑手”

近年来,国内职场跳槽率居高不下,尤其是工作不到三年的新人,一年内多次跳槽的现象比比皆是。离职率高的原因很多。然而,其中一个隐藏的原因往往被忽视,那就是职场冷暴力。正是这种幕后黑手,帮助了很多职场上的非正常离职事件。

近六成因为冷暴力想离开。

职场冷暴力就像一个无形的杀手,往往发生在无声的行为中,却让人无时无刻不感到喘不过气来,情绪低落。

调查中,面对冷暴力,57%的人感到心理压力很大,工作上的压力更让人难以承受,只能做好离开的打算。14%的人消极对待,就这样得过且过,一天一天领工资。27%的人想改变,但找不到正确的方式。

职场冷暴力不仅难以应对,还存在诸多影响工作和生活的危害。在“职场冷暴力的哪些危害对你有重大影响”的多选投票中,职场人普遍认为冷暴力对自己有严重影响,即“挫伤工作积极性”、“身心受罪”、“影响工作发展”。

三个因素导致了“冷暴力”

大部分人跳槽是因为薪资,这是事实,但背后往往有一些隐性因素,比如人际关系、心理因素等,影响着人们的跳槽意愿。向阳首席职业规划师洪向阳分析,以下三个因素往往会导致不同程度的冷暴力:

第一,人际关系恶化。工作中,人际关系的状态是影响工作状态的关键因素之一。几乎每项任务都需要团队合作。当人际关系出现大问题时,个人很难推进工作,更谈不上达成目标。

第二,自我价值没有得到充分肯定。如果没有得到重用,工作热情就会降低,可能会进入恶性循环。

第三,个人和企业文化不兼容。当你在一个新的环境中工作时,你需要适应既定的行为规则、工作规则和文化习惯。但是,如果这与你自己的价值观不一致,你自己的行为举止就会显得格格不入,甚至奇怪突兀。

作者介绍:

张兰欣国家二级心理咨询师已帮助过5.1万人入驻年限12.3年
预约私聊。

—结尾—

标签:社交技能职场冷暴力

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