斯坦福教授:父母如何帮孩子找到目标和动力?

“目的影响着生活的幸福和满足感。有目的感的孩子积极性很高,他们会自动自发地学习实现目标所需的技能和知识,也表现出难得的语用效率。但是老师和家长不能直接给孩子一个人生的目的;相反,我们必须通过指导、榜样教育和对话来帮助孩子们实现他们的目标。”

斯坦福大学教育学院教授威廉·达蒙(William Damon)是世界上研究青少年发展和品格教育最杰出的学者之一。他焦虑的是,这一代年轻人普遍面临着漂浮不安的现象,不愿意做出任何承诺。通过长期、大规模的调研访谈,他发现他们生活的缺失是“动力的源泉和目的感”。

戴蒙认为,动机是一个非常重要的学习因素,但大多数成年人谈论动机,通常是通过考试和被大学录取等短期动机。然而,研究表明,如果没有更大的“目的”,短期目标和动机通常是徒劳的,很快就会在迷失方向的活动中耗尽。

在《通往目的之路》一书中,戴蒙不断强调:“目的是我们大多数日常行为背后的一个动机。目的的澄清在于明确回答“我为什么要这样做?" " "为什么这很重要?"为什么对我和我外面的世界很重要?」

当戴蒙看到有目标感的孩子时,他们的积极性很高。他们会自发地学习实现目标所需的技能和知识,也表现出难得的务实效率。

目的影响生活的幸福感和满意度。但是老师和家长不能直接给孩子一个人生的目的;相反,我们必须利用指导、榜样教育和对话来帮助儿童朝着他们的目标前进。

年近七旬的戴蒙在学习、提醒和引导年轻人及其父母寻找人生目的的漫长过程中,也发现这是他个人的人生呼唤。

一个

目的、目标和动机的关系是什么?

目的是一个非常特殊的目标,不同于一般的短期和眼前的目标。目标是达到目的的手段。人每天都有成千上万的目标,比如欣赏一本好书,看一部电影,买一件好礼物,但目标是一个遥远的长期目标,是你想去的方向。

你这辈子想去哪里?你想成为什么样的人?目的必须是有意义的,长期的,对世界或他人有帮助的。当你有了目标,你就会开始安排各种各样的目标,让你一步步达到那个目标。

家长和老师一定要明白,学生的学习动力不应该只有高分,如果考不好也要让家长失望。这些确实是短期目标。学习的长远目标和动力应该是:当学生全身心投入到自己想学的东西中时,人生能完成什么?目的会产生一种内在的(而不是外在的)驱动力。“我学习不是因为妈妈叫我学,而是因为我真的在乎,想学好。」

比如医学院学生永远的学习动力应该是:“有一天我成为了医生,我可以帮助和治愈更多的人。如果你一直想着这个目标,你就能不断学习,你就有精力,不仅仅是为了考试,而是为了学得更好。重要的是你要努力工作几年。

目的是一系列“为什么”的组合。但是在学校,老师和学生从来不问为什么。比如理科老师教公式和原理。即使学生学得很好,也不知道为什么要学这些东西,只知道为了考试要学。每个科目老师首先要给学生解释为什么要学这个科目。人的需求和这门学科有什么关系?为什么有人想成为科学家?为什么发现新规律会让人兴奋?

没有这些“为什么”,你就无法让学生有长期的学习动力。你可能会通过威胁学生来吓唬他们:“如果他们考试不及格,会有什么严重后果?”短期内会激励他们学习,但学生不会出于兴趣拿出书来读。学生一定要知道为什么,这样才能全心全意自发的去上学,而不是被威胁和逼迫。

很多目标都是自导自演的,比如我想要一辆花里胡哨的车,穿漂亮的衣服让人夸我漂亮,或者我想积累自己的财富,光环,荣耀。这些都是目标,不是人生的目的,因为它们不会给你带来“完成对世界有意义的事情”的满足感。

当然,这种自我导向的目标和人生终极目标是可以同时并进的。你可以开发一个电脑产品来赚很多钱,因为你相信它可以帮助更多的人探索世界。

2

目的可以改变吗?什么时候可以改?

目的可以有很大的变化,尤其是在人生初期。因为一个有目的感的东西会让人学习另一个有目的感的东西。比如年轻人有成为运动员的目的感,但不能一辈子当运动员,因为老了就没办法参赛了。但作为一名运动员,自我承诺和自律的习惯会培养出另一个目的。

一个真正的生活目标应该持续至少一段时间,长到你不得不表现出你的承诺,并至少完成一些事情。当你学会了经验和能力,你就可以开始另一个目的了。

目的不一定要英勇。你不必有拯救世界、治愈癌症、改善环境污染等伟大目标。大部分人都有一个很普通的目的,可能是当妈妈,可能是为了把孩子养好,可能是为了帮忙组织一个社团,可能是为了参加学校的家长会,也可能是任何艺术或音乐社团。

这些都是很小很普通的目的,但是你必须承诺参与,采取实际行动,履行义务。最后,你会完成一件事,这件事会让你更多地参与到这个世界中,并产生一些超越自己的影响和贡献。

用什么方式告诉青少年人生的目的?

很重要的一点,不是对他们“说”什么,而是“问问题”。成年人往往喜欢对孩子说教,告诉他们该怎么做,但这其实是无效的。

我们发现很多青少年找到了自己的目的,这不是父母告诉他们的。但是父母能做的一件关键事情是问正确的问题。有三个重要的问题可以帮助孩子培养目标感:

1.我对什么感兴趣?我最喜欢什么?

什么会让我眼前一亮(触发生活中的光点)?音乐,文学,数学,体育?

2.我最擅长什么?我的天赋在哪里?

年轻人应该意识到自己的天赋。如果他们天生聋哑,他们可能不适合做音乐家。

3.世界需要什么?

世界上有哪些问题和机会可以发展成我可以帮助别人的地方?

这些都是孩子必须问自己的问题,三者缺一不可。所以,青少年时期培养自己的目标感需要时间,几个月甚至几年,因为你要尝试不同的东西。家长能做的就是和孩子进行对话,激发孩子思考。一旦孩子有了小小的开始,父母必须提供足够的资源帮助他继续发展。他应该去什么样的特殊学校?有哪些链接,书籍或者网络资源?

搜索没有立即的答案,也不以受欢迎或不受欢迎来衡量。所谓“实践的理想主义”,是你经过长期观察后真心相信的一个目的,但你也要有能力去检验现实。

例如,制作电影已经成为一个非常受欢迎的职业。它在每个美国高中都很受欢迎,许多非常聪明的学生计划将来拍电影。他们可能会去电影学院,搬到好莱坞或纽约,等待自己的机会,但只有少数人(不到1%)真正能做到这一点。

年轻人当然有尝试的权利,但不能像那样等上二三十年再去尝试。从现实生活的角度来看,他们应该培养或发展自己的第二专长或能力,他们可以调动积极性,换挡。

4.父母应该做些什么来帮助孩子找到自己的目标?

很重要的一点是,家长要教会他们有责任心,做事要有实实在在的效果。对孩子有很高的期望,让他们知道在承担任何一种任务的时候,都不要半生不熟,要真正有所成就,哪怕是很小的成就。

比如孩子养了宠物,要喂它,要带它散步,每一件小事都要认真去做。孩子应该照顾小狗,但他的朋友有了新玩具,想和他一起玩。父母应该告诉他,“照顾小狗是你的首要任务。完了还可以和朋友出去玩。这是你的责任。让孩子看到不负责任的结果。养一盆植物不浇水会干枯、受罪、死亡。这些都可以在家里教。

这是一种培养承诺和责任的方式,也是一种让孩子不受其他因素干扰或干扰的学习方式。

作者介绍:

周瑞玲心理学研究生已帮助过6.8万人入驻年限10.3年
预约私聊。

—结尾—

标签:教育方法,心理需求,孩子的目标,动机,斯坦福教授

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