法国育儿专家:培养一个心理阳光的孩子9大实操建议

“阳光快乐的孩子是独立的孩子。他(她)有能力面对生活中的各种困难,找到自己在社会中的位置。”这是法国儿童教育界的普遍观点。

那么,如何培养一个心理阳光、远离黑暗的孩子呢?

许多法国资深育儿专家为父母提出了一系列切实可行的建议。

第一,训练孩子独处的能力

心理学家说,安全感不是一种依赖感。如果孩子需要温暖稳定的情感联系,他也需要学会独处,比如把自己关在安全的房间里。

一个孩子不一定需要父母一直在身边才能获得安全感。即使他看不到你,他心里也会知道你在那里。

专家表示,成年人需要“回应”孩子的需求,而不是“满足”一切。

第二,要满足孩子的需求。

有些界限要人为设定,孩子的要求不能无条件满足。

“快乐的另一个先决条件是,孩子能够承受生活中不可避免的挫折和失望。”

儿童精神病学家托马斯博士告诉我们,

“孩子只有明白了一个道理,得到一件东西不是靠欲望,而是靠能力,才能得到内心的充实和快乐。”

孩子越早明白这个道理,痛苦就越少。

不要总是一开始就满足孩子的愿望。正确的做法是拖延。

例如,如果一个孩子饿了,你可以让他等几分钟。

不要屈服于孩子的所有要求。拒绝孩子的要求将有助于他获得内心的平静。

在家里接受这种“不尽如人意的现实”训练,会让孩子有足够的心理承受能力去面对未来生活中的挫折。

第三,孩子生气的时候,要冷处理。

当孩子生气时,第一个办法是转移注意力,尽量让他去自己的房间生气。没有了观众,他自己也会渐渐平静下来。

适当的惩罚并贯彻到底。

说“不”的策略:不要干巴巴地说不,而是向孩子解释为什么不可以。

即使孩子不懂,他也能理解你对他的耐心和尊重;

父母之间要互相认同,不能一个说好,一个说不好;禁止一件事可以给他做另一件事的自由。

第四,正视他的缺点。

如果孩子和其他孩子不一样,比如孩子太胖,耳朵形状有问题,或者性格和行为极端,

家长一定不要否认这些事实,而是积极和他讨论,寻找解决办法,或者接受现实。

在这方面,去找专家是最好的办法,因为孩子通常会把专家(比如医生)的话当真。

第五,批评,不是人。

批评孩子要实事求是。比如说孩子弄坏了妈妈的首饰是对的:

“你看,你玩了你无权玩的东西,就会发生这样的坏事。”

这是不对的:“你这么坏,怎么能弄坏我的首饰?你不想让你妈妈穿!”

第一句话明确告诉孩子,他的错误是“动了不该动的东西”,并不否定孩子的性格。

第二句话给孩子定了性别,让他抑郁,打击了他做好孩子的自信心。

第六,让他去做。

早点让孩子做力所能及的事,他以后做事会更主动。

不要为孩子做太多,替孩子说话,替孩子做决定。在你接手之前,你可以考虑一下。也许孩子们可以自己做。

什么不该说:“你不能,你不能这样!”

让孩子“尝试新事物”。有时候大人禁止孩子做某件事,只是因为“他没做过”。

如果事情不危险,就让孩子试试。

第七,让孩子敞开心扉

与人沟通是一种能力,把自己的想法说出来是一种能力。一个14岁的男孩需要父亲的正确引导。

如果你积极及时地说出你的想法,你会避免做一些黑暗的事情。如果不及时控制和避免,会持续的更可怕。

快乐是一种能力,能让他看到生活中美好积极的一面。对于不好的事情,也可以积极面对。

说一些积极的话:“我们在一起很开心,不是吗?”“我们太幸运了!”“别难过,下次我们会做得更好。”

在孩子8岁之前,如果没有阳光正确的母亲,那么孩子在12岁的时候就会在自己身上显现出母亲的影子。

所以,这个时候,千万不要以为孩子只是孩子,善变,更不要以为孩子长大了就会变好。

事实上,黑暗已经严重地出现在这个家庭中。如果不加以制止和引导,只会越长大越严重,越可怕。

第八,强调你所得到的,懂得如何去爱

友情,感官享受,强化这些“收获”,让他在享受的时候知道自己在享受。

强化他的理解:我拥有很多,我所拥有的都是珍贵的。

让他知道,这些亲人对他的好,不是应有的,也不是必须的。这个世界上没有谁欠谁的。给他的爱是成年人的责任,他要懂得感恩。

他们将来会为人父母。

这世上没有享受。他必须明白,父母给他的不是必需品,不是习惯,而是爱。

第九,要懂得尊重别人。

不管父母是什么身份,不管身边的人是什么身份,孩子都要懂得尊重别人,没有身份差异。

也许是爸爸的朋友,也许是妈妈的同事,也许是爸爸的司机,也许是学校门口的门卫等等。

他必须感激那些和他没有血缘关系的人。

发现、积累、强化那些美好而积极的东西,是给孩子人生最甜蜜的礼物——每一天,都会有收获和爱,明天会更好。好好努力!

—结尾—

标签:教育方式、心理需求、育儿故事、心理阳光

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