“女儿对母亲的认可，会影响到女儿以后能否有女性自我认同，或者说自己当了母亲还能不能做一个好母亲。她需要向她母亲学习这一点。所以很多妈妈做不好妈妈，是因为妈妈没有把她养好。”
“我们的神经系统受到基因和养育关系的刺激。不管你喜不喜欢，你和你妈妈总有共同点，而且可能是你讨厌的东西。有的人很有自我意识，她的内心生活会有更多的选择，而不是只有她父母的模式。她的内心更加自由，她的生活不会被过去的经历或创伤所限制。"
文|南方周末记者李慕真
侯于震对她的母亲一直有着复杂的感情。20世纪70年代末，她出生在一个多子女的农村家庭。她的父母忙于生计，只能给孩子基本的生活照顾，而不是“温暖的关怀和身体的爱抚”。
侯的母亲年轻时经常挨打。作为长女，她没有机会接受教育，并且深受重男轻女观念的影响。母亲会抱怨丈夫和儿子，迫使侯成为的“好女儿”。侯不知所措，这使她对母亲的感情夹杂着怨恨和内疚——“我爱她，离她很远”。
心理学家武志红认为，他的来访者大多来自重男轻女现象严重的地区，他真切地看到了这些女性所遭受的伤害。侯是一名12岁的心理咨询师，应邀请，开设了一门女性治疗课程“走出家庭创伤”，并于2021年出版了一本书《因为我是女人》。
第一次和侯谈这个话题的时候，记得谈完之后，他觉得冷，就去添了几件衣服，给自己倒了一杯热水。“因为，在严重的重男轻女中，确实有太多人性的冷酷。”武志红说。
“也许对很多女性来说，在出身家庭里是‘外人’，在公婆家里还是‘外人’。甚至很多女孩从出生开始就不被家人所期待，被母亲抛弃、抛弃或者从未爱过。”侯在书中写道。
唐纳德·温尼科特、约翰·鲍尔·比和其他现代英国心理学家都认为，母亲会对孩子的性格产生决定性的影响。由于特定的历史和文化，侯看到她周围的许多妇女受到轻视和不公平的待遇，往往是从她们的母亲开始的。
侯总结了几种不良育儿模式下的母亲形象:不肯放手的共生型母亲、害怕被抛弃的消失型母亲、控制一切的自恋型母亲、看不到孩子情感需求的反应迟钝型母亲等等。她发现背后的原因是这些母亲受到了不公平的对待，被忽视，被拒绝，甚至被虐待。母亲的伤口代代相传，在女儿的命运中重复着同样的错误。
如今，侯是两个孩子的母亲。在进入心理学行业后，她花了很多年来治愈自己。她强调，这本书虽然讲了很多和母亲有关的伤害，但初衷并不是责怪母亲的痛苦，而是通过母亲最终看到和认识自己。
01
“她忍不住不喜欢孩子”
南方周末:我们经常关注父女关系对女性成长的影响，但母女关系反而被忽略了。为什么会在意母女关系？
侯:我的方向是客体关系心理学，国外很多国家都有研究。讲的是最早的养育对内心核心关系模式和人格形成的影响，而最早的养育大多是母亲。我是一个母亲，也是一个女人，这种身份我有很多体会。在临床咨询中，女性来访者较多，她们生活中的很多痛苦都与育儿有关。在中国文化中，无论是基于客观母亲作用的影响，还是实际关系带来的痛苦，育儿的主要责任都是母亲。
南方周末:母女关系会对女性的生活或性格产生怎样的影响？
侯:综上所述，目前对人类神经系统发育的研究表明，除了遗传因素之外，很明显还有养育环境和刺激带来的影响。影响越早，影响越大。神经系统在0到2岁期间发育最强，2岁左右会根据环境的刺激修剪突触。如果一个孩子受到良好的养育，他的神经系统中就会有越来越多好的、安全的体验；如果他受到了不良刺激，比如无人看管、哭闹，恐惧或焦虑的体验就会保存在他的神经系统中；如果他的教养环境不变，继续有不好的经历，神经系统就会记录这些不好的经历，成为他人格的核心组成部分。那么，一个人如何体验自己和世界，这些核心部分在前期就已经打下了雏形。这种模式是终身携带的，除非后来他遇到一个非常好的伴侣或者治疗师，或者有一个很好的对象来改变他的内心体验。
南方周末:母女关系有什么特殊性？
侯:我的女儿将去我母亲那里寻找她作为一个女人的身份。如果妈妈认同她的身份，爱她作为女人的身份，她也会爱女儿作为女人的身份，孩子也会认同这个身份。但是如果母亲的女性身份是创伤性的，这是我们一些文化中的情况，比如她本来想要个男孩，但是生了个女孩，她其实就有了排斥。这个生命的到来是没有预料到的，更严重的是，在抚养过程中，她一直在拒绝，不喜欢，不喜欢自己的女性身份，所以女儿不会接受自己的女性身份。
女儿对母亲的认同会影响到女儿以后能否有女性的自我认同，或者说自己当了母亲能否做一个好母亲。她需要向她母亲学习这些东西。所以很多妈妈做不了好妈妈，是因为妈妈没有把她养好。
南方周末:这种心理创伤的代际传递普遍吗？
侯:有些代际传递是非常显性的，而有些是非常隐性的。比如，当一个母亲因为是女孩而在小时候不被喜欢甚至被送走的时候，她对这种地位感到很难受，所以她会想要一个儿子。等她生了女儿，就会排斥不喜欢这个女儿，有时会直接表达“你以后也是别人家的一员”。社会上有一些允许女儿为家庭赚钱的情况。母亲只是在利用这个女儿。总有一天，她会嫁到别人家，甚至剥削女儿嫁给儿子盖房子。这在某些地区很常见。这是一种更为显性的代际创伤的传递。还有另一种隐藏的创伤。如果这个女人被遗弃或者被人送养，即使生了女儿，她也会因为我的女性身份而认为我不被爱，我必须爱我的女儿。但不知不觉中，她可能会重复这种创伤，在某个时刻制造与孩子的分离，比如把孩子送出去喂奶，再次进入这样的创伤。
南方周末:这种代际传递是必然的吗？
侯:不一定有因果上的必然，但是相关性非常高，而且是相当普遍的。除非这个女人得到了其他的爱，比如爷爷奶奶、外公外婆或者伴侣的深爱，她才能得到其他的好的滋养，她才能在自己的意识里把创伤降低到一个很低的水平，阻止它的发生。在我们的临床咨询中，很多妈妈都不想伤害自己的女儿，但是她又忍不住不喜欢自己的孩子，讨厌自己的孩子。她会很内疚，觉得自己有问题，但是情绪反应控制不了，经常对孩子发火，所以会来咨询，想知道自己为什么会这样。她无意伤害她的孩子。
南方周末:有一种观点认为，不管女儿喜不喜欢妈妈，随着年龄的增长，她总是或多或少地朝着妈妈的性格模式发展。你同意吗？
侯:我们的神经系统受到基因和养育方式之间关系的刺激。不管你喜不喜欢，你和你妈妈总有共同点，而且可能是你讨厌的东西。有的人自我意识很强，内心生活会有更多的选择，而不是只有父母的模式。她的内心更加自由，她的生活不会被过去的经历或创伤所限制。
02
“许多母亲没有被很好地抚养”
南方周末:你生长在70年代末的一个多子女家庭。一个妈妈和很多孩子的关系模式有问题吗？
侯:很多孩子和独生子女都有自己的苦衷。多生孩子带来的问题是兄弟姐妹之间的竞争普遍存在，还有排序带来的差异。一般来说，老大可能承担了更多父母的意愿。如果老大是女儿，会变得很能干，会照顾家庭，会承受很多。我在很多家庭案件中都见过。在多子女的家庭中，往往有一个孩子是“替罪羊”，受到最恶劣的待遇。
我不认为独生子女更好。在中国的教育环境中，父母所有的期望都放在这个孩子身上，他要承担父母所有的期望，往往包括失望。如果父母期望有一个儿子，独生子女必须承受失望。
南方周末:你在书中列举了很多有问题的育儿方式。这些妈妈其实在生活中很常见。为什么会这样呢？
侯:很多母亲都没有被抚养好，这就是原因。人类的基因里有一种天性，就是我们所说的“原始母爱”，但是后天她受到了很多刺激，没有培养出母亲的功能。当这个女孩长大成为母亲后，她就无法为孩子提供母性的功能。
南方周末:如果一个女人和一个她不爱甚至讨厌的男人结婚生子，她会讨厌孩子中属于丈夫的那部分吗？
侯:对，但是心理上，她讨厌对方的部分是她无法接受自己的这部分，就像自己的影子，需要被压制。比如有的女性很独立，认为自己应该坚强，凡事靠自己。但另一方面，她又抱怨丈夫无能，不照顾家庭。这是因为她有依恋创伤，不允许自己需要对方。这种独立是一种伪独立，不是真正的独立。她会说哭有什么用，哭才是软肋。看到孩子哭，她会很难过，可能会骂她，让她不要哭。这在她的成长中可能无法接受，所以无论是出现在伴侣身上还是孩子身上，她都必须压抑，就像压抑自己一样。
南方周末:母女关系会有竞争、嫉妒或者敌意吗？
侯:会有这部分。妈妈可能是基于自己的自尊心问题。她太老了，无法面对她失去的美丽和年龄。她在女儿身上看到了年轻的一面，可能会嫉妒。在其他情况下，她对女儿的敌意可能源于她自身对女性身份的敌意。
南方周末:在一个家庭里，两个女人争夺男人的爱，有没有敌意？
侯:是的，这对于亲生父亲或丈夫来说很常见。婆媳关系就是这样一种形式。儿媳可能会经常把对母亲的仇恨投射到婆婆身上，婆婆会觉得有人抢走了她作为母亲最重要的价值，因为儿子是她的，谁也抢不走。她被养大就应该有发言权。在中国的孝道里，女人当了母亲就有了权力。
南方周末:但随着孩子的成长，母亲会逐渐失去这种力量。
侯:孝顺在古代是需要“顺从”的，是被禁锢的，但现在的文化越来越不支持这一点。如果一个女人的所有身份都是母亲，她没有自我和其他身份，她会紧紧抓住这个身份不放，矛盾会非常明显，这个儿子基本上就被“阉割”了。受苦的不仅仅是媳妇，还有儿子。对于一个儿子来说，内心的不可抗拒和对母亲的仇恨，需要由对方，也就是自己的妻子来承担。妻子会很生婆婆的气。如果儿子能表达对母亲的愤怒，妻子的愤怒就会减少。
03
“核心是女儿和她心中的母亲之间的和解”
南方周末:核心家庭中，如果母亲不在，会对孩子产生怎样的影响？
侯:这要看是男孩还是女孩，还要看他们可利用的资源。这是一个非常复杂的系统。但相对来说，如果一方不在，孩子只能完全依赖另一方。如果对方带来任何冲突或危险，孩子属于无路可退。
母亲不在的时候，孩子多大，影响的心理层面会不一样。母亲越早，影响越大。这种影响有几个方面，其中之一就是损失。无论在生活的照顾上，心理的认同上，被抚养的需要上，都会面临巨大的损失。这种失去越早，就越难哀悼。另外，还要看孩子能从父亲或爷爷奶奶那里得到多少爱。如果得到的少，会有严重的性格问题。如果他能从父亲，爷爷奶奶那里得到非常稳定的，充满爱的支持，他就能慢慢处理这样的生活状况，他的整个人格就不会崩溃。
南方周末:母亲抚养造成的创伤会对女儿未来的亲密关系产生怎样的影响？
侯:很多人会提到“恋母情结”。在“恋母情结”的背后，对丈夫的需求包含了很多对母亲的需求。比如要理解，很多人不仅希望自己的老公有实力，能养家，有责任心，还希望自己的老公体贴，了解自己的内心世界，和自己聊天，安慰自己。这些其实都是母亲的功能。有些女性会抱怨这些问题。事实上，这是因为她从来没有从她母亲那里得到它们。她又一次没能从丈夫那里得到这种理解和安慰，包括肉体上的亲密。
也有很多女性对亲密关系既渴望又害怕，这可能和她当初的经历有关。她在婴儿时期或者成长过程中，仍然渴望得到父母的依恋，但这个时候，起主要养育作用的母亲往往会发脾气，她会觉得亲近对方会很受伤。
南方周末:如果一个人没有从母亲那里得到足够的爱，有没有可能通过其他关系来弥补？
侯:一段良好而稳定的亲密关系是非常有益的。研究表明，一个不安全的附件将在大约三到五年内转变为一个安全的附件。神经系统会从原来的不稳定变得稳定。即使丈夫不在，她也不担心他会抛弃她，背叛她，依然觉得他爱她。即使他们吵架，她也会觉得他们的爱还在。不会在一瞬间碎了又碎，他们的感情经历是比较稳定和恒定的。当然要看伴侣是否真的给她提供了这样一种持续稳定的爱。三五年也是相对的。如果她的不安全感非常严重，那就需要更长的时间。
南方周末:如果这个受伤的女人进入了你所说的安全依恋，却在多年后遭受丈夫的不忠或婚姻破裂，会不会对她造成更大的创伤？
侯:是的，这会让她进入不安全的依恋，重新激活她不安全的部分。当然，一个安全依恋的人，即使经历过重大人生事件的创伤，比如巨大的遗弃、抛弃或者丈夫的去世，也会变得没有安全感。一般来说，如果她小时候被抚养得很好，她会更好地应对这些变化。当然，更糟糕的是，她早年遭受了创伤，之后又遭受了持续的发展创伤。即使是心理治疗也无法让她好起来，只能药物干预。
南方周末:从你的经历来看，受过创伤的女儿能和母亲和解吗？
侯:这要看每个人的情况。如果在这条路上一直走下去，会有很多和解。当然也有一些不可调和的分歧:一个是母亲对女儿真的很不好，即使女儿努力和母亲重新联系，母亲还是很不好；还有一种情况。可能我女儿本身性格就比较死板，很难像我们这样交流。在她心里，这种仇恨可能成了她生存的理由。和解与一个人内在自我的功能有关。自我和人格的状态越好，她可能和解得越容易或越快。如果状态不好，那就更难了。有些人可能会用一生的时间，甚至是面对死亡，去做一个更好的和解。
南方周末:如果母亲年纪大了，难以深入沟通，这种情况下怎么和解？
侯:核心是女儿和母亲之间的和解。她妈妈对待她的方式已经内化到她心里，她妈妈已经是她人格的一部分。她放不下和解的是过去的经历，而不是现在的母亲。这在临床上是一个漫长的过程。她要充分感受和理解自己，为自己感到难过。慢慢明白妈妈有自己的痛苦后，就能培养出一种理解妈妈的能力，所以能部分原谅妈妈。
04
“成为母亲并不是她生活的全部”
南方周末:女性成为母亲后，独立的自我和母性之间有矛盾吗？
侯:没有矛盾。一个好妈妈一定要有独立的人格，不会把很多自己的价值放在孩子身上，期待他们去做。她不会认为我的孩子会为我传宗接代，取得好成绩，孝敬祖先，也不会认为我会控制他，他离不开自己。我们看到很多孩子和父母之间的冲突，尤其是和他们的母亲。母亲把自己生命的全部价值和意义都放在了孩子身上。她不独立，把生活中的所有自我都放在母亲的地位上。
南方周末:女人成为母亲意味着失去很多可能性，比如职业发展或者自我实现。如果她不愿意，无助，会不会渗透到亲子关系里？
侯:如果你不处理它，你会的。一个人选择当妈妈，会和自己舒适的生活有冲突，但和独立不冲突。她需要平衡它。无论我们是否成为母亲，我们都将失去。如果没有成为母亲，她需要接受自己不会有母亲的地位，以后不会有孩子，老了以后别人的孩子或者孙子在身边，她可能会很孤独。考虑这个人如何处理这些失去的能力。
也许有些妈妈会向孩子抱怨。我为你付出了这么多。我的生活是为了你，即使我不离婚，也是为了你。我的孩子成了“背人”。其实她的经历并不是真相。事实是，她做不了自己，除了母亲身份，她没有勇气面对其他部分。这种情况下，孩子可能会出现情绪问题，会生气，会有负罪感，然后就做不了自己。有些孩子会被控制，听妈妈的话。在这种关系中，母亲和孩子都不能做自己。
南方周末:有些女性可能还没准备好或者突然就当妈妈了。如此剧烈的角色转变会对亲子关系产生负面影响吗？
侯:如果有人帮助她就更好了。如果没有人帮助她，情况会很困难。也许她还没来得及处理自己失去的身份就当了妈妈，这意味着她不仅失去了和朋友社交的时间、睡眠和体验，也失去了作为一个女孩的身份。这些以前都没有处理过，这可能会激活她早期被抚养经历的创伤。比如产后抑郁症就是这种情况。如果没有支持，会给她和孩子都带来很大的问题。抑郁症有可能会这样持续下去。
南方周末:有些女性害怕，拒绝生育。这可能是出于什么样的心理？
侯:如果一个人想成为丁克，她也接受她所失去的，这是没有问题的。但是也有一种情况是她非常害怕做妈妈。她害怕自己当不了好妈妈，或者当了妈妈后会失去现在的身材，皮肤会变坏等等。这些代表了她的自我。她身体的自我形象和她自己有很深的关联，她不能接受失去。可能也害怕家里的二元关系变成三元关系，给她带来危险。很多女人意识不到这么清楚，她只是在挣扎或者害怕。
南方周末:在一些经济文化落后的地区，女性成为母亲比较容易，但在经济发达地区，一些独立自主的女性很难。
侯:因为在一些落后地区，女人的价值就是生儿育女，那个身份就是她的全部。有多少女人为了生男孩不择手段。但这部分城市女性的需求被削弱了，成为母亲并不是她生活的全部。
作者介绍:
何穰国家二级心理咨询师已帮助过221人入驻年限6.9年预约私聊。
—结尾—
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