小心!你可能是患上“爱情强迫症”了!

小W和小Z是一对恋人。小W时不时给男朋友小Z打电话或者每天发短信“查岗”:现在在哪里?你现在和谁在一起?你什么时候回来?如果小Z不接电话,他会很生气,会一直打,直到对方接。

有一天,小Z刚接到一个电话,小W就一直问是谁打来的,为什么打来。小Z说自己是单位同事,说了单位的一些事。w不信。你得查查手机,看你刚才拨的电话是不是他说的那个。

没事的时候,小W会偷偷翻看小Z的通话记录、短信、微信等。一旦发现有任何疑点,会立刻对他们大喊,以示归罪;有时候直接联系对方确认相关信息就行了。为此,小Z觉得很难受,于是多次提出分手,小W保证不会再这样了。然而,没过多久,我还是忍不住做了这些事。

对于以上行为,也许有人会给出“变态”、“偏执”、“小心眼”等评价。不管什么评价,有一点是肯定的,那就是他们都在相处中煎熬。小Z经常被“考察”,被监控,被控制,被怀疑,心里肯定不舒服。小W似乎一直在寻找答案,但他的不确定感和失控感也让他抓狂。

众所周知,小W患有爱情强迫症。

强迫症是什么样子的?

强迫性恋爱是指强迫恋人按照自己的想法做事、行动的心理表现。忍不住去查爱人的手机和聊天记录,过分关注TA,每个小时都真心求助。据相关数据显示,女性在性关系中患强迫症的比例比男性高65%。

根据恋爱强迫症患者在生活中的表现,恋爱强迫症主要有以下几种类型:

1.“控制”型。生活中他控制欲比较强,比较唠叨,特别喜欢让另一半做一些他们不愿意做的事情,比如扫地,洗厕所。如果对方不听,会特别难受。

2.“更真实”的类型。特别喜欢互相盘问,所以一定要找到靠谱的答案。事实上,我从来没有得到一个满意的答案,但我仍然坚持不懈。比如我会一直问我的伴侣“你爱我吗?”“你说的是真的吗?”“你为什么爱我?”“你会爱我多久?”......

3.“关心型”的。在生活中,对另一半表现出特别的关心和关心。刚开始感觉很温暖,但是时间长了就会觉得多余。往往表现为:不管你需不需要,不管你喜不喜欢,都会给你的杯子加水,给你添衣服,给你捶。很多时候,对方不是生病了,而是关心生病了。

4.“侦探”类型。每小时拨一次电话询问对方行踪,时不时查看他的手机和聊天记录。虽然我知道这样不好,但是手指痒痒的,控制不住自己。

5.“责备”型。在生活中,我经常会因为一些小事而自责,为没有照顾到对方的表现而感到无比的愧疚:“为什么不早点回家做饭……”,“为什么昨晚听到你咳嗽我没有及时给你加衣服……”或者我把对方骂的很刻薄,那我为什么一点都不能体谅自己,关心自己呢?

恋爱强迫症和什么有关?

很多人患有爱情强迫症,甚至自己都不知道,因为他们在为爱而死的过程中,把一切都想当然了,在做上述事情的时候,几乎都是无意识的。他们也不认为恋爱强迫症是一种心理疾病。其实导致爱情强迫症的原因有很多,比如猜疑、嫉妒、自信。

1.不要相信自己:客观上可能存在年龄、外貌、经济、地位、学历等方面的差异。,而且心理上有强烈的不平等感和无价值感。于是我尽力善待对方,几乎付出一切,甚至想借钱让对方开心,以为不借就会失去对方;出生在一个极其严厉的家庭,从小父母的批评压力也可以归为强迫症恋爱的原因之一。

2.不要相信对方:如果对方和别人亲近,会感到不满和失落;虽然没有证据,但总是怀疑对方有第三者;已经跟随了对方的行为;只要对方超出他的能力范围,他就感到焦虑;规定对方晚上几点之前到家,或者晚上不要一个人出去。这些都是导致恋爱强迫症的原因。

3.害怕孤独:在导致恋爱强迫症的各种原因中,害怕孤独是很常见的原因,主要表现为:你喜欢问对方在做什么吗?你什么时候下班?如果对方告诉你加班,今天不能见面,你会突然觉得很无聊;每次都和闺蜜聊很久,大部分时间都是自己一个人聊。

4.失去自我:作为恋爱强迫症的原因之一,患者会产生自己的事情是第二位的想法,凡事都以对方为主;把爱情看得特别理想,特别纯洁;谁要是当着对方的面说对方的缺点,马上翻脸。

如何应对恋爱强迫症?

无数案例表明,患有爱情强迫症的人会成为爱情的牺牲品。一种情况是,虽然在内心深处,依然深爱着对方,却厌倦了被对方反复质问。我怕,累,崩溃,最后选择了分手。而另一种情况,被折磨得胆战心惊,却又因为各种原因不愿意或不能分手,只好默默忍受。遇到对方的质疑就搪塞,随便应付。处理不了就撒谎。无疑,无论结果如何,都会让美好的爱情大打折扣。所以一定要及时发现,有效处理。

1.自我调节。当你对爱情产生怀疑的时候,你要做的不是马上打电话,而是回忆和对方在一起的甜蜜时光。那些甜蜜的回忆会让你更有安全感。

2.加强沟通。坦白承认自己有这种焦虑,承认这是错的,是扭曲的。向对方道歉,希望对方能理解你。

3.达成共识。一定时间内,对方会主动给自己打电话。尤其是对方出差的时候,可以要求一天至少打一个电话。这样既增加了自己的安全感,也避免了自己对对方的骚扰。

毋庸置疑,所有的爱情强迫症都是因为太在乎对方,太爱对方而导致的。但是爱情没有安全感,爱情没有对等感。这样,不仅是对所爱的人的精神虐待,也是对自己美好爱情的破坏。所以要警惕恋爱强迫症!

—结尾—

标签:适合结婚

如果你感觉本文有用,可以点击此段文字或下方打赏按钮进入赞赏页面赞助我们,赞助费用将用于服务器开支及程序开发支出,同时享有优先解决问题的特殊权限,您的赞赏将保留在本站的“赞赏榜”中,再次感谢您对我们的支持,Thanks!

「真诚赞赏,手留余香」

打赏 微信扫一扫微信扫码打赏