90%的人生短板,源于父爱缺席

当你谈到你的父亲时,你会想到什么?

有人会想起筷子兄弟的名曲《父亲》,对父亲的思念瞬间涌上心头;

有些人会想起父亲逼婚的场景,无奈的摇头。

景M .郭曾经在《鲁豫有约》的采访中说过,一条信息发出去,如果他的伴侣3分钟不回复,他会觉得难以忍受。虽然他知道对方可能在洗澡或者过隧道,但他还是抑制不住自己产生这种不好的情绪。

很多人觉得景M .郭的姿态很霸道,很矮,很傲慢。

但是熟悉心理学的朋友可能会想到一个词:安全感。

没错,郭敬明的表现就是典型的内心不安全感导致的控制欲。

01

说到安全感,我们的第一反应往往是母亲,她是孩子安全感最重要的来源。

对此,心理学家胡有自己的解读。

胡老师认为,一个人的安全感来源于父母双方。母亲给的安全感是把孩子抱在身边,父亲给的安全感更多的是:家里有余粮,心里没有慌。这种安全感意味着在外面可能很危险,但是如果你有更多的应对技巧,在外面就不会那么危险了。


“霸道总裁”郭敬明的问题,可能是因为母亲缺乏安全感,也可能是父亲缺乏爱。

和景M .郭一样,很多缺乏父爱的人,在爱情和婚姻方面都有一些“不正常的行为”。

胡老师有一个客人,他的女儿18岁时爱上了一个已婚男人。这位来访者极力反对,最后女儿放弃了这段恋情。谁知道,这只是开始。

当来访者的女儿25岁时,她爱上了一个有家室的男人。男人为了这份“真爱”选择离婚。谁知道一个男人离婚后,这个25岁的女孩不想嫁给这个男人,和他分手了。女儿很坦白地对父亲说:“我也不知道为什么,所以我不想和这个男人在一起。”

这位游客感到很惊讶,不得不向的老师胡求助。据了解,这位游客和他的妻子离婚后约会过几个女朋友。在交往过程中,他带着女儿,想让她提前适应未来的新妈妈。在女儿和姨妈们接触的过程中,我感受到了姨妈们的善意,也认可了她们,也就是婚姻中的“第三者”。渐渐地,女孩的潜意识里认为,她想长得更像姑姑们。

父亲没做错什么,却不知不觉影响了女儿的命运。有些父亲的所作所为显然是不恰当的。

02

胡老师有一位女来访者。这位女士小时候,她爸爸经常打她妈妈。懦弱的母亲被打后,想自杀。这件事让她特别害怕。

所以她一直在找一个温柔的老公,一个永远不会对她施暴的男人。但她结过三次婚,都以家暴告终。她上一任老公是全世界公认的优雅男人,更别说打人了。他从小在大连,很少和同事朋友吵架。然而,这个男人最后也打了她。

在描述自己的感受时,这位女士说,当那名男子最后打她时,她意外地松了一口气,这很奇怪。因为终于有事发生了,她居然觉得“好放心”。随着咨询的深入,她坚定地表达了所有男人都有暴力倾向的观点。这种根本无法考证却让她深信不疑的观点,操纵了她的行为。

在和这些男人相处的过程中,她总是一遍又一遍的向他们确认“你不会打我吧?”“看你看我的样子,我觉得你就是要打我是吧?”“我知道你要打我!”

这位女士的行为会让人觉得她就是想挨打,所以一直在暗示老公打她。她的丈夫最终服从了她。

胡老师认为:基于这位女士的童年经历,一方面希望找一个打不过自己的男人;另一方面,在她内心深处,她想重现当年的场景,证明自己可以改变结果,不会再让自己害怕。

这位女士童年缺乏父爱,影响了她内心的需求。而她内心的需求导致她的婚姻出了问题。

03

父爱缺失不仅影响女性,也影响男性。

阿海是上班族,和同事领导关系都不好。和同事发生矛盾时,他总是勃然大怒,同事都被他吓到了。海回忆说,当他和同事吵架时,他内心有一种强烈的暴力感。他无法与他人建立关系,因为他充满了攻击性。

在阿海的印象中,爸爸做什么事情都很难认同或肯定。“我甚至怀疑我是不是他亲生的。”从小到大,父亲对阿海说:“你要什么?”“你该怎么办?”“你不好,我就好。”小时候,阿海很怕他爸爸。当他来握住他的手时,他会退缩。上学后,父亲对他的要求大多集中在考试中的名次上。如果他考得不好,他爸爸就不给他饭吃,不让他打坐,让他跪在小板凳上,甚至几次把他踢出家门,威胁要把他扔了。

爸爸的精神暴力让阿海觉得外界充满敌意,没有人可以信任。只有自己变得更强,成为最强的自己,才不会被欺负。

这种被压抑的攻击性和对父亲的不信任被阿海珐不自觉地转移到同事和领导身上。这种转移不仅给他带来了内心的解脱,也给他的人际关系和事业带来了很多困扰。

04

看了这么多故事,你可能还是很迷茫:父爱的缺失会给人带来什么样的伤害?

工作上:处理不好和同事领导的关系,做事畏首畏尾,怕犯错被指责;

在关系中:女人不能控制自己“做”或总是爱上“渣男”。男人缺乏魅力,吸引不了喜欢的女人。有的男人甚至成为“马宝男”;

生活中:缺乏父爱的人内心软弱,没有主见,不能果断决策。

可以说,生活中90%的缺点都源于父爱的缺失。

但是作为一个成年人,爸爸再坏,还能怎么样呢?难不成还骂他?

不用骂,你有更好的办法。

胡老师认为,真正支撑一个成年人内心世界的支柱,不是现实中的父亲,而是TA心中的父亲形象。只要我们能深刻理解父亲的作用,并“净化”父亲在我们心中的形象,我们就能重新找到健康的生活方式,让生活重回正轨。

对于成年人来说,真正的精神支柱是内心的父亲形象,而不是真正的父亲。你父亲的形象一旦形成,你父亲在现实中的存在与否并不会影响你父亲形象的影响力。

无论一个人的出身家庭好坏,你都可以选择做一个好爸爸好妈妈,不让父爱缺失的创伤继续下去,给后代选择命运的权力。

父亲是权力的起源,但不是权力本身。对父爱的深刻理解可以让我们增长自己的力量,真正改善我们的工作、情感和生活模式。

—结尾—

标签:心理需求教育的方法

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