最好不分手:谈离婚心理

老舍的小说《离婚》讲了一个想离婚却不结婚的故事。北京金融办老李,市民知识分子,多才多艺,向往诗意爱情。但是,家里给他安排了一个没文化的小脚老婆。他情绪低落,为了追求理想的婚姻,总想离婚。但他尊敬的店员张大哥的人生信条是“婚姻永不破裂”。在张大哥的劝说和帮助下,他不得不入乡随俗,带着妻子进城,维持这段名存实亡的婚姻。老李软弱安逸的性格,不仅让他告别了离婚的选择,也断送了房东老婆小马对他的爱。可见,在30年代走出婚姻的围城是非常困难的。然而经过几十年的变迁,离婚的困难和阻力早已烟消云散。

婚姻是夫妻之间的一场漫长的旅行,并不是路上的经历都是春风得意,金秋十月。也有多雨的夏天和寒冷的冬天。"去修远的路很长。"难免有些夫妻会产生矛盾,爆发战争,感情破裂,最后选择断绝夫妻情分离婚。其实离婚是无奈的,双方和孩子都要付出沉重的代价。

那么导致夫妻关系破裂的心理因素有哪些呢?从心理学的角度来说,离婚是夫妻双方心理预期错位的必然结果。预期是一种心理活动,是对未来发展的主观设计和估计。无论是准备结婚的男女,心理上都会有相当大的期待。但在婚后或长或短的日子里,生活的现实无法与他们的心理预期合拍,就会产生厌倦、失望、对婚姻失去信心、离婚等情绪。

具体来说,有的夫妻虽然是自愿结婚,但婚前缺乏深入了解,婚后不注重双方关系的调整,觉得缺乏共同语言,经常发生争吵,最后由于现实生活和心理预期的错位导致感情破裂;由于部分夫妻心理错位,矛盾日益突出,一方为寻求精神寄托和心理安慰而卷入婚外情,破坏了夫妻间的凝聚力,从而使另一方不堪忍受,不再维持婚姻关系;有些夫妻偏离了对婚姻生活的原有理解和期待,比如出国定居、坐牢,或者私生活不和谐,比如性欲过剩、无能,造成不可避免的家庭悲剧。这些因夫妻心理错位而导致的“感情破裂”,成分非常复杂,需要具体的婚姻矛盾具体分析。

首先,对于那些感情已经破裂,婚姻已经死亡,完全没有凝聚力的家庭来说,维系的方式只能给夫妻双方和孩子带来长久的痛苦,如同钝刀割肉,而选择离婚则意味着心理创伤的愈合,家庭的不幸终结。然而,这种选择往往会遇到心理障碍的抵制。比如有的女性受旧传统观念影响很深,有严重的自卑心理,认为离婚就是抛弃,面子不好看。这种心理影响使他们宁愿忍辱负重,逆来顺受,维持表面的婚姻关系。有的女人对已经死亡的婚姻不抱幻想,但为了不让第三者有一个夙愿去品尝,决心打持久战,不要带着报复离婚。目前,女性的自卑和报复心理正在消退,许多女性已经走出了旧传统的阴影。据相关统计,近年来,每年有500万对夫妻离婚,其中75%以上是女性作为原告。这说明女性的社会地位发生了明显的变化。她们不再相信眼泪,勇敢地迈出了“脱夫”的一步。

其次,当夫妻心理错位,感情受到挑战时,切不可冲动,经常闹离婚。我们应该深刻反思自己,努力冷静地找到夫妻双方心理上都能接受的生活支点和感情支点。很多情侣结婚只是因为婚前有相同的感情,说明他们在生活和感情上有很多支点;但是婚后夫妻之间出现了心理错位,激化了一些矛盾,让他们觉得无法继续生活在一起,提出了离婚。我们必须谨慎对待这个选择。如果不确认婚姻已死,最好不要分手。有人把夫妻心理错位比作行驶中的汽车突然熄火。经过一些修理,它仍然能飞。的确,没有一个司机看到车坏了就扔掉。婚姻也是如此。有矛盾就离婚太草率了!有鉴于此,建议感情破裂的夫妻反复思考,仔细权衡,充分认识到人无完人,家庭不是天堂。拆散一个家庭并不需要太多的努力,但是要组装一个幸福的家庭却并不容易。同时对孩子也是残酷的,给他们造成的创伤是用钱买不到的。因此,有人提出了“试离婚”的建议。也就是在夫妻正式离婚之前,让他们分开住一段时间。让他们经受住独立生活的考验,让他们冷静地反思前一段夫妻生活的利弊得失,是非曲直,洗白自己,重新认识自己,从而重燃对婚姻的希望,创造一个光明美好的第二次周围的境界。

作者介绍:

张兰欣国家二级心理咨询师已帮助过5.1万人入驻年限12.4年
预约私聊。

—结尾—

标签:离婚

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