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为什么你总是缺乏安全感?

去饭馆,怕吃地沟油;出门逛街,怕孩子走失或被拐;坐飞机旅行,怕晚点或者取消航班;结识新朋友,在交往中相互警惕;当你坠入爱河时,你担心你们的感情不会长久...现在人们总是下意识地谈论“恐惧”和“担忧”这两个词。他们的内心充满了对明天的不确定甚至恐惧,安全感极度缺乏。90%的中国人没有安全感。自从孙子出生后,家住兰州西固区的卢玲变得有点神经质。“···...

内向的人,别逼着自己变开朗!

01你内向吗?从小到大,人们都告诉我们内向不好,要向活泼开朗的人学习。有许多内向的人害怕被贴上孤独者的标签。作为一个内向的人,你从小到大一定听过很多类似的话。我妈说:“不要一直闷在家里,多出去和别人交流。”我的朋友说:“如果你不开心,就说出来。你不说我怎么知道我在想什么?”HR说:“仔细看你的简历,你的性格太内向了。我们这个岗位需要更积极的人···...

色彩与性格:你最爱那种颜色?

人的心理和色彩有着非常密切的关系。一个人对颜色的选择可以成为我们分析那个人的数据。心理学家认为:红色是追求行动的心情的表达,活泼有活力,是活跃的人最喜欢的颜色。喜欢红色的人,个性鲜明,充满活力,竞争力强,爱炫耀,为成功的目标奋斗,渴望过上丰富多彩的生活。同时,红色还包含了对强烈刺激的追求和对爱情的强烈渴望。和喜欢黄色的人一起,性格清清爽爽,天···...

爱挑刺的人3种心理分析

你做了一件漂亮的事,大家都夸你有能力,可偏偏有人泼冷水,说这个不好,那个也不好;一部热播的电视剧好评如潮,这个时候,有人不得不找一些不足。生活中,总有人用吹毛求疵的眼光看待人和事,而且往往乐在其中。其实这些挑剔的人有三种心理。首先,过分追求完美。我们经常被完美主义者包围,他们对个人要求很高,也很挑剔。从心理学的角度来说,完美主义是一种人格特质···...

研究人员剖析:完美主义者的3种类型

据《纽约时报》网站报道,根据受访者对标准问卷的回答,研究人员将完美主义者分为三种类型:第一种是自我要求,他们尽最大努力达到自己设定的高标准,当达不到这些标准时,他们往往会过度自责,变得抑郁;第二种是问别人的类型。他们总是希望别人把事情做得完美,经常搞不好人际关系;第三种是必选类型。他们渴望完美,因为他们相信其他人对他们寄予厚望。如果他们达不到···...

衡量一个人是否成熟,标准是什么?

01我想说“边界感”。你遇到过这样的人吗?你没有要求他改造你,但是他愿意改造你。从你的穿着到你孩子的教育,他想表达他对一切的看法。他觉得自己是佛、耶稣、安拉,总觉得自己的观点是正确的。就算你说我们自己能解决家里的问题,就算解决不了,我们也认命。但他还是不会放弃。他认为他不能接受自己的命运。我会救你,你应该感到幸运。......当然,我的表达可···...

高敏感的人:你的天赋如此与众不同

01世界上每五个人中,有一个人“高度敏感”“和别人相处,时间长了会觉得很累。」“如果你周围有人心情不好,他们会感到紧张。」“我关心的是小地方,做事情需要时间。」“很容易累,精神压力很容易体现在身体状况上。」因为他们敏感,所以能感受到常人无法感知的快乐。敏感不是blx,想太多,是天生细腻敏感“敏感动人”的重要一环。告诉敏感的人迟钝,就像告诉高个···...

为什么你总是觉得自己“不够好”?

我们总是追求向外成长的力量,因为它能让我们变得强大,在不知情的情况下,只有向内成长,才能变得完整。很多人谈到自己的缺点时,好像都自带显微镜。他们越是审视他们,就越是放大他们无足轻重的缺点,然后自我批判。尤其是女人。有些人,尽管他们接受了良好的教育,但长大后却成了学习的大师。他们在外貌、事业、人际关系等各方面都很优秀,在生活中也得心应手,但还是···...

如何克服:过于在意别人看法的心理?

有时候,我们会情不自禁地被困在一个盒子里,一遍又一遍地做着同样的事情,担心别人会怎么看待我们和我们的行为。......如果你想打破这个盒子,学会充分享受生活,请从第一步开始学习更多的方法。01.别担心1.1不要太在意别人对你的看法。其他人不受你的控制。如果你不能摆脱对自己形象的担心,你就不能自由自在地生活。你不可能取悦所有人。你以为你可以取悦···...

为什么我们总觉得自己不够好?

我们总是追求向外成长的力量,因为它能让我们变得强大,却不知道只有向内成长才能变得完整。很多人谈到自己的缺点时,好像都自带显微镜。他们越是审视他们,就越是放大他们无足轻重的缺点,然后自我批判。尤其是女人。有些人,尽管他们接受了良好的教育,但长大后却成了学习的大师。他们在外貌、事业、人际关系等各方面都很优秀,在生活中也得心应手,但还是觉得自己不够···...

如何识别,你身边的控制型人格

高能警告你的生活中肯定有这样的人。他们有一张无害的脸,对外人表现出天真无知的形象。他们总是表现得很谦虚,尽量避免暴露自己。刚开始的时候,他们会给人一种值得信赖,没有缺点的感觉。但是,他们的内心是傲慢的,偏执的,多疑的,认为自己被低估了,被忽视了,受到了不公平的对待。他们的内在需求和期望没有得到满足。这就是控制型人格。当我们谈到“控制型人格”时···...

“我不想发脾气,但我真的忍不住” |什么心理原因呢?

有朋友问我,我还年轻,没有像我妈一样进入更年期。为什么我和我妈一样像火山一样愤怒?我怎么了?我的朋友似乎有点疯狂,因为他无法控制自己的脾气。毕竟是奋斗的年代。恐怕他也担心自己的脾气会影响青春。其实每个控制不了自己脾气的人,发脾气的时候都会感受到自己坏脾气带来的痛苦。所以,发脾气的人不喜欢自己情绪失控的方式。但他们往往不会因为不喜欢就真的去控制···...

低自尊的人如何自救?

你经常谈论这些词吗“我没用”“我什么都做不好”“我不值得”“我做错什么了吗?”即使学习和工作成绩很好,也不能接受别人的表扬。我觉得只是运气吧。经常默认别人对自己的评价是负面的。你有没有想过自己处于“自卑”的状态......当我们处于低自尊时,我们总是以消极的方式看待我们的生活,认为我们无法面对生活中的挑战。持续的负面想法会造成负面情绪,同时情···...

对方说话会不会很凶?看手指长度就能知道。

对方会不会言辞激烈?从手指的长度就能看出来。发表在《美国传播研究杂志》上的一项研究表明:一个人无名指和食指的长度比例和他的语言攻击性强弱是有关联的。言语攻击包括骂人、嘲笑、侮辱、诽谤和威胁,这些令人讨厌的特征都是在母亲的子宫里形成的。纽约州立大学水牛城分校的研究人员认为,无名指与食指的长度比例可以表明睾丸激素的水平,这是影响言语攻击性的决定性···...

从打招呼的方式看人的心理特征

1.直视对方的人打招呼时直视对方的人,在交流中往往具有攻击性。他们想通过打招呼来试探对方的现实,又暗自盘算如何在气势上压倒对方。同时也表现了对他人的戒心和防备。对付这种人,要讲究策略。首先要保护好自己,不要轻易暴露自己的弱点,否则会被对方看不起;然后,机缘巧合下走下一步。2.不看对方眼睛的人打招呼时不看对方眼睛,而是看别处的人,通常都比较胆小···...

一个人自卑是怎么来的?

但是每个人都会有或多或少的自卑,因为每个人都想过更好的生活,成为更好的人。某种程度上,自卑可以促进人类社会的发展。因为每个人从小的成长经历不同,环境不同,所以每个人的自卑心理也不一样。如果自卑感过高,严重影响日常生活和人际交往,就要寻求心理治疗。解决自卑,首先要追根溯源,找到自卑的心理根源。那么自卑是怎么产生的呢?在精神分析领域,首先强调的是···...

一个人该如何让自己变得自信?

在每个人的世界里,都曾有过自卑感。或者对自己的外貌,知识,财富,能力,或者自己的内心感到自卑。如何活得自信?可能是很多人生活的主题吧。01在知乎上有一个超过百万人关注的问题。“一个从小就缺乏自信的孩子是什么感觉?”其中一个备受好评的回答是这样的:1.慢慢走,低头,遇到人就缩在路上;2.声音很小;3.不敢看人脸色;4.别人分东西的时候,每次都拿···...

你是一个骨子里自卑的人吗?

01 从小的自卑,来源于总是被比较,总是输。自卑是一个人对自己能力的评价,对自己价值的主观判断,一种内在的消极情绪和性格缺陷而产生的消极情绪和情结。每个人都有自卑感,只是有些人骨子里有自卑感。他们遇到问题,马上想到自己的问题,悲观面对。在知乎上有一个超过百万人关注的问题。“从小自卑的孩子是什么感觉?”其中一个备受好评的回答是这样的:1.慢慢走···...