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80后平凡'麦兜族'的心理特性

漫画中的麦兜是一只普通的猪。它没有可以炫耀的家人,没有过人的智力,毫不起眼。然而,麦兜并没有因此而烦恼。他脚踏实地,是个十足的乐观主义者,过着简单快乐的生活。现实中有一群和麦兜差不多的人。出生于80后的他们,出身平凡,在大城市辛勤挥洒汗水默默奋斗,通过努力一步步实现自己的梦想。他们是网络上另一个新名词——“麦兜”所指的对象,指的是大城市的80···...

心理学之自证预言——一种可怕的力量!

01 大多数时候,我们看待世界的方式,只是一面镜子。无论好坏,是由我们内心的投射决定的。很多时候,我们判断一件事情不是根据事情的真相,而是根据自己内心的想法。●比如在你心里,你觉得你老公出轨了。他随便跟女同事说一句话,你们都觉得是勾搭。●比如你心里很讨厌一个人。即使他真的是在做一件善良的事,你也觉得他在虚伪。大多数人判断一件事不是根据实际的真···...

收藏!心理咨询师从业必备的法律常识

心理咨询师在执业过程中,不仅要掌握专业的心理学知识,为来访者提供优质服务,还要了解一些必要的法律知识,以维护各方的合法权益。所以,今天,Hicat将与您分享一些主要的法律,法规,政策等。以及相关资料的检索方法,希望能帮助您及时掌握准确的法律规范信息。那么,目前从事心理服务需要重点关注哪些法律和政策呢?01关键法律政策1.中华人民共和国精神卫生···...

测测:你的心理性别是男是女?

生理性别不足以定义一个人的性别性别角色可以通俗地理解为“心理性别”。心理是动物特有的,属于个体自身物种中相对稳定的一部分,也是人类人格中相对稳定的一部分,不考虑性取向(异性恋/同性恋/双性恋)。一位剑桥教授的最新研究表明,并非所有男性都有典型的“男性”大脑。几乎五分之一的男人有一个“女性”大脑,这就是为什么有些男人更喜欢芭蕾而不是足球。相反,···...

接受不确定性,是应对焦虑的根本!

为了应对不确定性,重要的是专注于你能控制的事情。——Jasmin Merdan/Getty Images不确定性是造成压力的主要原因,会影响你的身心健康。为了更好地应对不确定性,练习正念,遵循常规。最重要的是学会接受不确定性,因为总有一些事情是你无法控制的。研究表明,不确定性在某些活动中很有吸引力,比如赌博或阅读推理小说。但许多人在新冠肺炎疫···...

余秀华现象触摸了人性的哪些敏感点?

余秀华,这样一个普通的名字;大脑麻痹,嘴歪脸歪;为什么卑微的农村妇女能传遍网络?她的出现刺激了人性的哪些敏感点?一、残余能量起火的原因1.普通出身与诗人身份。当这两个极不般配的角色逐渐重合时,自然会吸引眼球,引导剧情在冲突盾中发酵。2.出格的言行。余的言行大胆出格,让世人感到强烈的不适和心理上的困惑。路过的人难免会加入围观的队伍,献词劝说或指···...

没有界限感的孩子,长大后会变成什么样?

这个世界上只有三件事,自己的事,别人的事,上帝的事。这三件事已经清楚地划定了我们自己的界限。做好自己的事,只能自己做,不要依赖别人;别人的事,只能尊重和接受。不要强加或干涉。看在上帝的份上,好好配合。如果下雨,你就带着伞出去。如果你出生在一个贫穷的家庭,你必须学会简单的生活。缺乏边界感的人,往往把自己的事情委托给别人,邀请别人跨越自己的边界,···...

莫言:如果有人不喜欢你,记住三句话你就赢了

很多时候,我们之所以活得累,是因为我们一直在向别人证明自己,证明自己的能力,证明自己值得被喜欢。就好像一旦有人不喜欢自己了,就成了彻头彻尾的失败者。不能接受自己不被喜欢,其实就是不能完全接受自己的表现。任何一个行走在世界上的人,都不可避免的会面临各种各样的非议,莫言也不例外。莫言获奖后,面对大量的无端攻击和无端指责。莫言的努力或许能让他问心无···...

深度分析:你的原生家庭,到底对你有多大影响!

01 现在你是你孩子的原生家庭。每个人都有自己的心智地图,我们在它构建的世界里思考、感知、体验、生活。也许我们从来没有想过,我们的心智地图中是否存在“错误路线”。然而,在《起源之家》中有这样一个奇妙的现象。如果我们不纠正自己心智地图中的“错误路线”,它很容易在我们孩子这一代的心智地图中延续。......美国著名家庭治疗师萨提亚认为,一个人与出···...

警惕你身边的“隐形攻击”!

01很多人际关系失衡。一方明显处于强势,另一方明显处于弱势。而且强势的一方很有攻击性,弱势的一方不允许表达自己的感情。但是,任何人一旦受到攻击,都会感到愤怒,想要反击。再不平衡的关系,这也不例外。但在严重失衡的关系中,弱势一方害怕表达自己的愤怒,更害怕反击。他们的意识和潜意识甚至会出现严重的分裂,根本意识不到自己的愤怒。但是,一旦产生了愤怒,···...

525心理健康日:我问心理学

心理指导:5月25日是全国大学生心理健康日。在网络上,525也被称为“自娱日”或“自恋日”。只有爱自己,才能爱别人。当我们遇到心理困惑时,我们向谁求助,从哪里可以找到可靠的答案?为此,我们整理了经典的心理学问题,让专家或名人给你满意的答案。问:心理问题的关键是什么?我想和别人好好相处,却总是把事情搞砸,事与愿违;我想好好爱她,却不敢靠近她,不···...

家:大事商量,小事原谅,不争高低,不翻旧账

01有句老话:一个人争论胜过两个人。好的家庭关系从来都不是一方独断专行,而是生意和数量的问题。如果凡事能多和家人商量,就相当于有了一双慧眼和一个聪明的大脑,可以避免很多不必要的麻烦。没有人是一座孤岛,家庭存在的意义就是互相温暖。聪明的人会更多的和家人讨论事情,这不仅让他们考虑问题更全面,也代表了他们对家人的信任和尊重。当家庭成员之间有了生意,···...

小时候扮演的角色,就是你长大后的样子

孩子主动或被动地扮演各种角色,为了得到父母的接纳和爱,不择手段,这些角色会伴随他们一生。其实,信不信由你,心理学研究证明,性格的所有线索都可以追溯到童年,一个人长大后的样子,或多或少都是童年很多瞬间的积累。01你演的是什么样的孩子?童年时扮演的角色会伴随我们一生,对我们的影响程度取决于每个人在童年时接受的信息不同,应对方式也不同。这些角色非常···...

请远离不停消耗你的人

你把时间花在哪里,你的成就就在哪里。作家苏岑说,“你不必邀请所有人进入你的生活。”人生就像一场旅行,你会遇到各种各样的人。合适的人可以互相滋养,让彼此成为更好的人。你的余生是非常昂贵的。不管是交朋友还是谈恋爱,都要远离那些不停消费你的人。01远离充满负能量的人。人与人之间的情感真的是会传染的。生活中,当你和开朗的朋友在一起时,你的情绪很容易被···...

「普通力」修炼指南

豆瓣有一个“平凡的力量”修炼的话题。根据静冈经济研究所首席研究员肖敏·常存的说法,“平凡的力量”是一种能在逆境中找到生活勇气的力量。“平凡的权力并不意味着平凡,而是意味着能够拥有平凡的思维方式,一切都能正常进行。普通是强大的能量,比“攻击力”和“防御力”更重要。它意味着坚持真诚,善良和其他品质。作为螺丝钉,也可以发光。“平凡的力量”不代表平庸···...

我们为什么不需要期待“父母的改变”

你所期待的“父母之变”,可能会破坏他们终生的自卫机制,所以在你眼里,父母是格外顽强的。用更有同理心的方式和年迈的父母相处。因为这不仅关系到我们现在作为孩子的生活和责任;我们也关心自己老了以后能不能平静祥和幸福。对于有些人来说,从小父母就不好相处。但有时候你会觉得:好像他们老了,原来那个让你不舒服的性格越来越明显了。更何况父母年纪大了,可能是丧···...

心理专家:慷慨能让人活得更长更快乐

俗话说“送人玫瑰,手里有香”。而且研究发现,给予是世界上最强大的力量,它对健康的益处超出你的想象。给人积极的情绪,不仅能使人快乐幸福,还能保护心脏,提高免疫力,降低抑郁和自杀的风险,增强自信心,延年益寿,对我们的身心健康大有裨益。专家建议,只要你愿意,付出和给予可以无处不在,从做慈善、做好事、帮助有需要的人,到永远感恩、理解和尊重他人。请不要···...

“完美主义”是心理病?

高标准的人不都是完美主义者。完美主义的关键在于过于担心失误,认为任何表现都是个人能力和形象的充分体现。“即使在地震中,她们也绝不会不化妆就跑出来。”他们尽力避免或掩盖自己的错误,所以很难从自己的错误和失败中成长和提高。“完美主义是一种流行病,”美国心理学双月刊《今日心理学》说。诚然,社会节奏的加快让人力求完美,但过度的完美主义会弄巧成拙,让人···...